100 anos da moda Fitness
16:56:00
Lembram do vídeo 100 anos de beleza - Homem negro, então , quero mostrar para vocês ,mais um ,que segue esse mesmo estilo.
A evolução que vocês vão ver, é a da moda, feminina, fitness.Essa compilação foi feita pelo site beneden UK.
É super interessante, os meus "looks fitness" favoritos são : anos 50,60, 70 e 8o.
Confira:
Esse mesmo site disponibilizou vídeos , que mostram que tipos de exercícios , predominavam em cada época.
1920's:
Esses exercícios eram chamados de "Shadow Shrinkig" (ou encolhendo a sombra).
Que eram feitos para manter silhuetas finíssimas.
1930's:
Feitos pela Liga Feminina de Saúde e Beleza
1940's:
Para "melhorar" o busto.
1950's:
Sim! É isso mesmo que viram : "Bongo Board".
1960's:
Exercício mecânico , era assim que chamavam.Essas "máquinas" foram o sucesso da década,feitos para firmar a barriga, ajudar a perdê-la, fortalecer o bumbum,pernas e braços. Uma academia "vintage".
1970's:
"Jazzercise"
1980's:
Jane Fonda, trazendo o fitness, pra casa das pessoas.
1990's:
Misturando Taekwondo e Boxe,para trabalhar todas as partes do corpo. Com o instrutor de Taekwondo : Billy Blanks.
2000's:
A rotina do street dance, para trabalhar o corpo todo.
2010's:
Que tal Zumba?
UAU! Baita evolução, não é ?
Me contem o que acharam!
XOXO
Delicious Immodesty
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