100 anos da moda Fitness

16:56:00

Lembram do vídeo 100 anos de beleza - Homem negro,  então , quero mostrar para vocês ,mais um ,que segue esse mesmo estilo.

A evolução que vocês vão ver, é a da moda, feminina, fitness.Essa compilação foi feita pelo site beneden UK.




É super interessante, os meus "looks fitness" favoritos são : anos 50,60, 70 e 8o.

Confira:


Esse mesmo site disponibilizou vídeos , que mostram que tipos de exercícios , predominavam em  cada época.

1920's:
 Esses exercícios eram chamados de "Shadow Shrinkig" (ou encolhendo a sombra).
Que eram feitos para manter silhuetas finíssimas.

1930's:
Feitos pela Liga Feminina de Saúde e Beleza



 1940's:
Para "melhorar" o busto.


1950's:

Sim! É isso mesmo que viram : "Bongo Board".


1960's:

Exercício mecânico , era assim que chamavam.Essas "máquinas" foram o sucesso da década,feitos para firmar a barriga, ajudar a perdê-la, fortalecer o bumbum,pernas e braços. Uma academia "vintage".


1970's:
"Jazzercise" 


1980's:
Jane Fonda, trazendo o fitness, pra casa das pessoas.


1990's:

Misturando Taekwondo e Boxe,para trabalhar todas as partes do corpo. Com o instrutor de Taekwondo : Billy Blanks.


2000's:
A rotina do street dance, para trabalhar o corpo todo.


2010's:
Que tal Zumba?


UAU! Baita evolução, não é ?
Me contem o que acharam!
XOXO


Delicious Immodesty


Que tal ficar mais um pouquinho?

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